Questo sito nasce per offrire un percorso ragionato per vivere al meglio la terza età, prevenendo i problemi e sfruttando le opportunità, passo dopo passo. Per organizzarsi davvero in modo efficace e ottimizzare le risorse disponibili, non bastano le buone intenzioni: servono strumenti concreti che aiutino a pianificare e a tenere sotto controllo la situazione nel tempo, perché spesso la differenza nella qualità della vita non dipende da una sola grande decisione, ma da tante piccole scelte quotidiane che, sommate, possono avere conseguenze molto positive o molto negative.
Per questo abbiamo preparato una serie di checklist pratiche, pensate come guide da usare e riusare nel tempo, da soli o insieme a familiari e caregiver.
( Alcune check list sono in preparazione e verranno inserite prossimamente )
Checklist Salute
Propongono una lista strutturata di aspetti da considerare per prendersi cura della propria salute in modo più consapevole: terapie in corso, visite di controllo, attività fisica adatta, alimentazione, sonno, prevenzione delle cadute, uso di ausili e, quando utile, tecnologie di monitoraggio. Possono essere usate sia per gestire patologie già presenti sia per fare il punto su cosa si può migliorare in ottica di prevenzione e invecchiamento attivo.
Checklist Settimana
Si tratta di una lista settimanale pensata per monitorare periodicamente la situazione dell’anziano e dell’ambiente in cui vive: piccoli segnali di cambiamento, difficoltà nuove, problemi di sicurezza in casa, qualità del sonno, alimentazione, relazioni e umore. Può essere particolarmente utile per familiari e caregiver durante le visite periodiche, perché offre una traccia di osservazione semplice ma sistematica, aiutando a cogliere subito ciò che sta cambiando e a intervenire prima che un problema diventi emergenza.
Checklist Organizzativa Finanziaria
Una checklist per identificare quali sono i passi da seguire per poter proteggere al meglio la persona anciana e la famiglia, dal punto di vista finanziario, legale e assicurativo.